ロト６を買われたことがありますか？

４３の数字から６つ選び、毎週

木曜日の抽選で当選が決まります。

宝くじの売り場にマークシート方式の

申込書があり、そこで自分が選ぶ６つの

数字を塗つぶします。

ロト６はキャリーオーバーがあり、

当選者がいなければ、次週に持ち越し

となります。

やせた？　と人に言われたことがありますか？

でもなかなかやせられないと悩む人が

ほとんどです。

基本は食べる量よりもカロリー消費が

多ければやせることになります。

暴飲暴食してしまっても、その後

それだけの運動をすれば、肥満には

ならないという理屈です。

単純ですが、これが難しい。

ちょっとした心掛けで違ってくると思います。

またカロリーについての知識もひつようでしょう。